履歴書用写真作成の完全ガイド
1. 基本仕様
商品詳細状態
サイズ: 4cm x 3cm (顔: 頭頂から顎まで28〜32mm)
背景色: 白 (RGB 240-255) が推奨されます。ライトグレーも使用可能(会社指定の場合)
画像品質:300dpi以上、JPEG形式(ファイルサイズ:500KB~2MB)
有効期間は写真の撮影後3か月以内が望ましいです。
2. 人物撮影の条件
表情と姿勢
自然な笑顔(歯を隠す)が推奨されます
目線をカメラのレンズと同じ高さに保ちます(下や上を見ないでください)
頭の傾きは2度以内(対称性を保つために重要)
衣服
ビジネス服装が必須です(学生はジャケットとシンプルなシャツを着用してください)
反射防止レンズ付きメガネ(フレーム幅5mm以内、カラーはブラック/シルバー)
禁止事項: 光沢のあるネックレス、カラーコンタクトレンズ、濃い化粧
照明と視野角
2 つの 5600K 白色ライトを 45 度の角度で配置 (3D 効果を作成)
カメラから1.5メートル(被写体の胸から頭頂部まで)
肩幅がフレーム幅の55~60%となる構成
3. テクノロジーの禁止
背景の欠陥: 窓枠の影、カーテンの折り目、写真機材の反射
サイズエラー: 顔の面積がフレームの 65% より小さい / フレームの 75% より大きい
画質の問題: 逆光で顔が暗くなる、ピントが合わない、解像度が足りない
表情のコントロール:目を細める、片方の眉を上げる、不自然に歯を見せる
オンライン制作の6つの利点
AIプロフェッショナルレタッチ:肌の質感を自然に修復(シワや脂性肌を除去)
バーチャルスーツ合成: カジュアルウェア写真用に10種類のビジネススーツから選択
背景色変更:ホームページの壁紙を会社指定色(白・水色・ベージュ)に変更
コンビニプリント:ローソンや711で直接プリント
再撮影保証:企業からの要請があれば、無料で再撮影いたします
コスト削減:写真スタジオで5,000円→オンラインで600円
AIによる表情調整:ワンクリックで笑顔、作り笑顔なし
業界の推奨事項
金融業界: 厳格な白い背景と表情なしが推奨されます
IT 企業: 明るい灰色の背景、微笑みは許可
カスタマーサービス: 明るい目と明るい歯
重要: 2024 年の新入社員調査によると、正しい身分証明書の写真を使用すると、身分証明書の合格率が 42% 増加し、背景色が正しくないために拒否されるケースが 17% あります。
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